Режим дня
СРЕДНЯЯ ГРУППА
(возраст от 4 до 5 лет)
|
Режимные моменты |
время |
| Прием детей на свежем воздухе
осмотр детей, дидактические игры, подвижная игра малой активности; консультирование родителей по вопросам здоровья, питания, физического развития детей |
7.00 – 8.10 |
| Утренняя гимнастика
6-8 минут 1 подвижная игра 1,5 — 2 минуты |
8.10 – 8.20 |
| Подготовка к завтраку умывание лица, мытье рук с мылом водой комнатной температуры, причесывание индивидуальными расческами;
обучение дежурству: расставить хлебницы, салфетницы, тарелки под первое блюдо, ложки, салфетки под блюдо; |
8.20 – 8.30 |
| Завтрак закрепление гигиенических навыков и культуры поведения во время приема пищи: держать осанку за столом, правильно держать ложку в правой руке, хлеб в левой руке, бесшумно пережевывать пищу, есть не торопясь, пользоваться салфеткой;
умывание после приема пищи, полоскание полости рта после приема пищи (t воды +20С) |
8.30 – 8.50 |
| Подготовка к НОД
дежурство, игры умеренной подвижности |
8.50 – 9.00 |
| НОД физкультурная минутка 3 минуты |
9.00 – 9.20 |
| Организованная образовательная деятельность
двигательная разминка 3-5 минут |
9.20 – 9.40 |
| НОД
Физкультурная минутка 3 минуты |
9.40 – 10.00 |
| Второй завтрак (яблоко, кефир,) |
10.00 – 10.10 |
| Подготовка к прогулке формирование навыков личной гигиены: последовательность во время одевания, правильный подбор одежды (согласно погодным условиям) |
10.10 – 10.20 |
| Прогулка Организованная образовательная и самостоятельная деятельности наблюдение, самостоятельная двигательная деятельность детей, игры малой, средней подвижности, подвижные игры и физические упражнения 10-15 минут, минутки здоровья, индивидуальная работа с детьми по физическому воспитанию, по рекомендациям воспитателя ФИЗО (имеющие вторую и третью группу здоровья), активный отдых – целевая прогулка 15 – 20 минут (1 раз в 2 недели), физкультурный праздник 20-30 минут (2 раза в год), игры с водой, песком, природным материалом |
10.20 – 11.50 |
| Возвращение с прогулки формирование культурно-гигиенических навыков: снятие одежды, мытьё рук, лица, причесывание, дежурство умывание лица, шеи, рук по локоть прохладной водой, приведение себя в порядок, причесывание;
Подготовка к обеду обучение дежурству: расставить хлебницы, салфетницы, тарелки под первое блюдо, ложки, салфетки под блюдо. |
11.50 – 12.00 |
| Обед воспитание культуры поведения за столом
закрепление гигиенических навыков и культуры поведения во время приема пищи: держать осанку за столом, держать ложку в правой руке, хлеб в левой руке, бесшумно пережевывать пищу, есть не торопясь, пользоваться салфеткой; умывание после приема пищи, полоскание полости рта после приема пищи (t воды +20С) |
12.00 – 12.20 |
| Подготовка ко сну раздевание, проведение гигиенических процедур, массаж стоп перед сном 1 раз в неделю |
12.20 – 12.30 |
| Сон |
12.30 – 15.00 |
| Постепенный подъем
упражнения на кроватях после сна, дыхательная гимнастика, самомассаж (2 раза в неделю) – 8 – 10 минут; контрастное босохождение по дорожкам здоровья, воздушные ванны (5 минут), одевание, полоскание горла (начальная t воды + 36C, постепенно доводится до +20 C) обширное умывание (t воды +20С), причесывание личной расческой |
15.00 – 15.30 |
| Полдник формирование культуры поведения за столом |
15.30 – 15.50 |
| контрастное закаливание воздухом, пальчиковая гимнастика, игры с элементами дыхательной гимнастики ( подуть на ленточки с разной силой, на воду, султанчики); индивидуальная работа с использованием пособий и оборудования физкультурного уголка в группе; подвижные игры и физические упражнения малой активности в группе 8-10 минут |
15.50 – 16.00 |
| Подготовка к прогулке формирование навыков самообслуживания при одевании |
16.00 – 16.10 |
| Прогулка Организованная образовательная и самостоятельная деятельности подвижные игры и физические упражнения средней либо малой подвижности 10 – 15 минут, индивидуальная работа по освоению основных движений 5-8 минут, дидактические игры, сюжетно – ролевые, развивающие, конструктивные игры, самостоятельная деятельность детей, труд в природе, пальчиковая гимнастика, пальчиковые игры.
занятие в хореографической студии «Каблучок» не более 25 минут, 1 раз в неделю Работа с родителями во время вечерней прогулки Общение на тему здоровья, закаливания, питания детей, режима дня в ДОУ, физиологических особенностей детей среднего дошкольного возраста и т.д. |
16.10 – 17.30 |